Junho é o mês de reforçar a importância de doar sangue, um gesto que pode ajudar a salvar até quatro vidas.

Para doar sangue é necessário estar com bom estado de saúde e seguir os seguintes critérios:

• Estar alimentado e evitar alimentos gordurosos nas horas que antecedem a doação de sangue;
• Ter dormido pelo menos seis horas nas últimas 24 horas;
• A frequência máxima anual para as mulheres é de três doações, já para os homens, de quatro doações;
• Podem doar sangue pessoas entre 16 anos e 69 anos, que estejam pesando mais de 50 quilos. Jovens com menos de 18 anos só podem doar com consentimento formal dos responsáveis, e pessoas com idade entre 60 e 69 anos só poderão doar se já tiverem passado por essa experiência antes dos 60 anos;
• Pessoas com febre, gripe ou resfriado, diarreia recente, grávidas e mulheres no pós-parto não podem doar temporariamente;
• O procedimento para doação de sangue é simples, rápido e totalmente seguro. Não há riscos para o doador porque nenhum material usado na coleta do sangue é reutilizado, o que elimina qualquer possibilidade de contaminação.